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Novidades

Outubro Rosa: Qualidade de Vida e Prevenção do Câncer!

19 de outubro de 2013

A qualidade de vida resulta de nosso estilo de vida. Um bom estilo de vida significa cultivar hábitos saudáveis como: não fumar, beber com moderação, se alimentar de forma adequada, dormir bem, exercitar o corpo, ter pensamentos positivos, evitar o estresse, ter atitude de respeito à vida praticando a prevenção. O nosso estilo de vida pode reduzir em 85% os casos de câncer.

 

O câncer resulta de alterações que determinam um crescimento celular desordenado, não controlado pelo organismo e que compromete tecidos e órgãos. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), de 2012, o câncer de mama causou 12.800 mortes/ano e os casos novos foram 52.000. Com relação ao câncer de colo uterino, há 26 anos os índices se mantém com 5.000 mortes/ano e 17.000 casos novos.

 

O diagnóstico precoce do câncer de mama e colo de útero e os cuidados preventivos são as melhores formas de controle da doença.

 

Para o câncer de colo de útero, o diagnóstico é feito pelo exame de Papanicolau, geralmente anualmente. A colposcopia, biópsia e captura híbrida são exames complementares. O mais importante fator de risco é o vírus HPV (95%), transmitido pelo contato sexual. Também, o início precoce da vida sexual, múltiplos parceiros, infecções ginecológicas crônicas, nível sócio econômico baixo, são fatores de risco.

 

Mulheres com idade (entre 40 e 69 anos); que tiveram menstruação precoce, menopausa tardia, antecedente familiar (parentes de primeiro grau), reposição hormonal, obesidade, sedentarismo, alcoolismo estão dentro dos  fatores de risco do câncer de mama. Quanto ao diagnóstico é importante que se realize a mamografia anual, após os 40 anos, ou antes (se há antecedente familiar ou alterações na mama). Ultrassonografia e ressonância magnética são métodos complementares. O autoexame deve ser realizado cinco dias após o término da menstruação, uma vez ao mês.

 

 

Gladys Rosane Thomé Vieira

Voluntária do Setor Educacional

Rede Feminina de Combate ao Câncer de Blumenau

Outubro Rosa

Outubro Rosa: Junte-se a nós nessa causa!

Beijos,

Gabi,

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Novidades

Outubro Rosa: Dicas de prevenção do Câncer de Mama!

11 de outubro de 2013

Olá pessoal! Hoje eu vim compartilhar com vocês mais algumas dúvidas bem frequentes com relação ao Câncer de Mama e o seu diagnóstico precoce. Confiram:

 

O que pode aumentar o risco de ter câncer de mama?

Se uma pessoa da família – principalmente a mãe, irmã ou filha – teve essa doença antes dos 50 anos de idade, a mulher tem mais chances de ter um câncer de mama. Quem já teve câncer em uma das mamas ou câncer de ovário, em qualquer idade, também deve ficar atenta. As mulheres com maior risco de ter o câncer de mama devem tomar cuidados especiais, fazendo, a partir dos 35 anos de idade, o exame clínico das mamas e a mamografia, uma vez por ano.

O auto-exame previne a doença?

O exame das mamas realizado pela própria mulher, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo, entretanto, esse exame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde treinado. Caso a mulher observe alguma alteração deve procurar imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua residência. Mesmo que não encontre nenhuma alteração no auto-exame, as mamas devem ser examinadas uma vez por ano por um profissional de saúde!

O que mais a mulher pode fazer para se cuidar?

Ter uma alimentação saudável e equilibrada (com frutas, legumes e verduras), praticar atividades físicas (qualquer atividade que movimente seu corpo) e não fumar. Essas são algumas dicas que podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive do câncer.

Outubro Rosa

Fonte: Ministério da Saúde 

 

Espero ter ajudado vocês! Quem tiver mais alguma dúvida pode deixar aqui nos comentários.

Beijos,

Gabi.

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Beleza

Outubro Rosa: Dicas de prevenção do Câncer de Mama!

05 de outubro de 2013

Como combinamos, hoje eu trouxe algumas informações bem importantes sobre o Câncer de Mama e o seu diagnóstico precoce. Vamos conferir?

 

 

Como a mulher pode perceber a doença?

O sintoma do câncer de mama mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor. A pele da mama pode ficar parecida com uma casca de laranja; também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Deve-se lembrar que nem todo caroço é um câncer de mama, por isso é importante consultar um profissional de saúde.

 

 

Como descobrir a doença mais cedo?

Toda mulher com 40 anos ou mais de idade deve procurar um ambulatório, centro ou posto de saúde para realizar o exame clínico das mamas anualmente, além disso, toda mulher, entre 50 e 69 anos deve fazer pelo menos uma mamografia a cada dois anos. O serviço de saúde deve ser procurado mesmo que não tenha sintomas!

 

 

O que é o exame clínico das mamas?

É o exame das mamas realizado por médico ou enfermeiro treinado para essa atividade. Neste exame poderão ser identificadas alterações nas mesmas. Se for necessário, será indicado um exame mais específico, como a mamografia, que consiste em um raio-X da mama e permite descobrir o câncer quando o tumor ainda é bem pequeno.

 

 

Fonte: Ministério da Saúde

Outubro Rosa

 

Semana que vem trago mais algumas dicas para vocês!

 

 

Beijos,

Gabi.

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Na mídia

Outubro Rosa no Posthaus.com!

01 de outubro de 2013

O mês de Outubro chegou e com ele a luta e prevenção sobre o câncer de mama, doença que infelizmente afeta muitas mulheres hoje em dia. Carinhosamente chamado de Outubro Rosa, esse mês é destinado a campanhas de conscientização ao diagnóstico precoce do câncer de mama.

 

O Posthaus.com mais uma vez apoia esta causa e ao longo do mês trará informações e dicas de como tratar a doença. Fiquem ligados em nossas redes sociais e façam parte deste time junto conosco!

Outubro Rosa

 

Beijos,

Gabi.

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